" Today Show" cite que jusqu'à la cinquième année seulement environ la moitié des écoles nécessaire étudiants à participer à l'éducation physique, ce qui diminue de façon spectaculaire à seulement deux pour cent environ par la 12e année. Les enfants doivent être encouragés à participer à toute forme d'activités physiques. Il est le football, le basket-ball, le softball, piste, la danse, la gymnastique et aérobic, et foule d'autres activités que les enfants peuvent participer. Il ne doit pas nécessairement être structurés, mais peut être organisé par les parents avec de fréquentes visites au parc ou même famille promenades dans le quartier, ainsi que l'éducation physique à l'école. Les avantages l'emportent sur la douleur et il est tout au sujet de l'éducation de votre enfant sur tous les avantages que les activités physiques offrent une vie plus saine, l'amélioration de l'apparence physique, et la discipline, possibilité de gagner une bourse pour le collège, et même d'une carrière. Attention Prenez votre enfant dans le médecin pour un examen physique avant le début de toute routine de l'activité physique et au moins une base annuelle par la suite.
Métabolisme et Obesity