signifie la perte de poids étant prêt à changer vos habitudes alimentaires, une fois que les bases sont apprises. il devient une compétence du cerveau n'a pas à penser plus, il devient un processus naturel.
Nous devons prendre le temps, de faire des emplettes plus sain, et de faire les efforts pour dépenser de l'argent ainsi gagné sur des aliments plus sains.
Une fois qu'une personne est prête à le faire, les coups de pied de la nature et le corps commence à mieux performer. Les niveaux d'énergie sont restaurés; activité redevient amusant; comme des périodes de récupération après un exercice sont réduits à un minimum.
L'eau potable est un must absolu pour chaque être humain, au moins deux à trois litres d'eau douce devraient être consommés par jour, de se reconstituer et aider à la détoxication processus.
Tout le monde peut vivre une vie plus saine, en appliquant les principes de base et apprendre à, est la première étape vers la perte de poids saine.
Les recherches menées à Kuala Lumpur en Malaisie et à Singapour Février 2010
Les chercheurs - Frank Amptmeijer & Franklin-Paul Blake
Perte de Poids & amp; amp; Poids Management