Il ya un goodreasonwhy ils veulent que nous pour pimenter notre vie.
Voici sept bonnes herbes que vous devriez inclure dans votre alimentation, car ils ne font pas seulement votre alimentaire plus excitant, ils sont en fait bon pour votre Healthl. La cannelle est l'épice que vous aimez dans brioches à la cannelle, et des bonbons, et autres desserts sucrés. Il est dérivé de l'écorce de l'arbre avec le genre Cinnamomum, et a des quantités remarquables d'antioxydants. Comme une huile essentielle, il peut guérir le rhume, la diarrhée et d'autres problèmes digestifs.
Il aide également le corps correctement et efficacement métaboliser le sucre, qui est pourquoi il est bon pour diabetics.Ginger est pas seulement bon pour votre voix. Il contient en fait des anti-oxydants autant qu'une tasse d'épinards, et il est un remède naturel pour l'indigestion, l'inflammation, l'arthrite, les migraines. Origan en plus d'être l'herbe de pizza, est cale-un-bloc avec des antioxydants tels que les flavonoïdes et les acides phénoliques. Il est un bon antiseptique, antispasmodique, carminative, expectorante et stimulant.
Faire bouillir quelques feuilles d'origan frais pour un tea.Thyme apaisante a des antioxydants comparables aux carottes. Son huile essentielle est composé de thymol, qui est l'ingrédient principal de rince-bouche Listerine. En tant que tel, le thym a de bonnes propriétés antiseptiques. Il guérit aussi la toux et la bronchite et de la gorge infections.Red Peppers sont pas seulement pour les masochistes à vous. Ils sont effectivement riches en antioxydants (le plus chaud, le mieux).
Et ils vous donnent ce sentiment de plénitude chaque repas, donc vous avez tendance à manger moins, et ce qui est plus ils augmentent le métabolisme par brûler des calories. Diète, ici que? Cari jaune /curcuma Vous ne doivent pas être Indien pour profiter des avantages de curry et le curcuma. Le curcuma est une source concentrée d'antioxydants, comme ceux trouvés dans les fraises et cerises (si, bien sûr, vous devriez manger vos baies et les cerises trop). Le curcuma peut aider à lutter contre les cellules cancéreuses et protéger le cerveau contre la maladie d'Alzheimer.
Utilisez curry pour vos plats de poulet, ou ajouter à votre frit rice.Rosemary Rosemary est un aliment de base de la cuisine méditerranéenne. Un boisé, herbes aromatiques, de la famille de la menthe. Il est emballé avec des antioxydants, bien sûr, pour lutter contre toutes ces radicaux libres, et peut conju