Mais il ya une partie des habitudes de l'ours noir que vous devriez effectivement essayer d'imiter, parce que ce serait bon pour votre santé. Les ours noirs mangent beaucoup de fruits, de nombreuses variétés différentes, comme les framboises, les fraises et les bleuets. Les baies contiennent des sucres et des arômes naturels magnifiques. Contrairement à de nombreux autres aliments qui sont vraiment bon pour vous, mais qui ne goûte pas bon, baies bon goût.
Et contrairement à de nombreux aliments qui ont bon goût, mais qui ne sont pas bonnes pour vous, les baies sont parmi les plus nourritures amicales de santé que vous pouvez manger. Cela fait seulement au sein de la dernière décennie que les scientifiques ont commencé à payer beaucoup d'attention sur les avantages pour la santé de baies. Et ce que les chercheurs apprennent à connaître les bienfaits pour la santé de baies a beaucoup de potentiel passionnant pour l'alimentation humaine.
Une des premières grandes expériences sur les avantages pour la santé des baies a eu lieu à l'Université Tufts ya environ dix ans. Les chercheurs ont travaillé avec un groupe de rats vieillissants. Ils les ont nourris avec des aliments de divers aliments pour voir ce que les effets seraient. Parmi les aliments qu'ils testés ont été les fraises, les bleuets et les épinards. Or, ces rats étaient assez vieux en termes de «années de rat". En fait, leur âge était équivalente pour les humains environ 70 ans.
Les aliments les scientifiques ont testé étaient tous très riches en antioxydants bénéfiques, de sorte que les scientifiques ont voulu voir si l'un de ces aliments pourrait augmenter les capacités physiques et mentales de ces rats vieillissants. Les chercheurs ont constaté que, bien que plusieurs de ces aliments semble offrir une certaine protection antioxydante, les rats qui avaient été nourris bleuets étaient les seuls qui en fait améliorés dans leurs capacités.
En fait, les rats qui avaient été nourris bleuets éta