(2) Aronia (Lac colonne vertébrale) Une étude sur la base des animaux, publie les chercheurs FASEB Journal trouvé mai 2010 melanocarpa (Lac Spina) pour inhiber le gain de poids pendant l'inflammation indisciplinée. Un fruit riche en antioxydants sous forme d'un avenant, Aronia (Lac colonne vertébrale), 25 personnes atteintes du syndrome métabolique était disponible est l'inflammation dans une étude de 2010.
(3) les acides gras oméga-3 Les données préliminaires suggèrent que les acides gras oméga-3 peuvent aider à réduire l'inflammation et à réduire l'obésité abdominale (une condition marquée par la graisse abdominale excessive), selon une étude de 2007, publiée dans la revue Physiologie appliquée, nutrition et métabolisme.
(4) Le yoga aide à réduire la protéine C-réactive, révèle une étude dans Psychosomatic Medicine en 2009.
Une étude des adultes en 2005, 15 539 années 53-57, publié en thérapies alternatives en matière de santé et de la médecine, a constaté que le yoga peut aussi aider prévenir le gain de poids à la quarantaine. Doivent-ils obtenir des solutions naturelles pour l'inflammation et le poids? Si un complément alimentaire pour prévenir le gain de poids et l'inflammation de l'essai, assurez-vous de consulter votre médecin avant que le régime de supplément.
Notions de base pour Calorie Restriction Diet Pour Slimming