CoQ10 Dosage et Contre
Le dosage journalier moyen pour les adultes de dix-neuf ans ou plus est entre 30mg à 150mg par jour. Il est important de prendre avec des aliments qui a un peu de graisse en elle, comme beurre d'arachide ou d'amande, pour une absorption maximale.
Ceux des anticoagulants et des médicaments pour le cœur d'ordonnance devraient parler à leur professionnel de la santé avant de prendre la CoQ10. Femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas prendre la CoQ10, sauf sous le conseil d'un médecin
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Comme vous pouvez le voir, la coenzyme Q10 peut être d'avantage sérieux pour votre santé. Si vous souffrez d'une maladie chronique ou si vous voulez prévenir la maladie à l'avenir, la CoQ10 pourrait être juste le supplément que vous cherchez!
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