Évitez le week-end excessives gains en excès de poids!

vous faites notwant toinvest toute la semaine subséquente droppingthesepreciseidenticalcouple de lbs.Preservebusy et animé

rester loin de la tentation de salon aroundwithin vos pyjama pour ce week-end. Aller fenêtre achats, jetez un oeil à la bibliothèque ou aller ailleurs pour faire investmentssome exactlywhereyou'reable temps (avec sur, il va sans dire, la tentation de la nourriture). Obtenir

inquiets

Week-ends sont un greattime toinvest sur les possibilités de travail bénévole.

Joignez-vous à une énergie quartier de nettoyage, ou obtenir involvedinside entreprise de aresidencebuildingconstructing avec Habitat for Humanity. Non seulement vous serez assistingothers, vous vont être keepingyour auto énergique et actif, tenant loin de la tentation de s'asseoir autour et consommer.