Par exemple, l'ostéoporose touche environ 75 millions de personnes en Europe, aux États-Unis, et le Japon. Les nutriments nécessaires pour maintenir une bonne santé des os comprennent le calcium, le magnésium, le bore, vitamines D et K, et des pigments cellulaires appelés anthocyanes et des proanthocyanidines.
Kale, le chou vert, le persil, feuilles de navet, brocoli, mûres, bleuets, choux, et les raisins rouges sont d'excellentes sources de ces nutriments et peut être juiced dans diverses combinaisons de promouvoir des os plus forts et de repousser - ou potentiellement inverser - ostéoporose.
La malbouffe, trop de protéines, et les mauvaises graisses /graisses excédentaires utilisent nos minéraux et nutriments de fournitures devant être métabolisé en laissant nos corps incapable de fonctionner correctement.
Ce qui nous rend vulnérables à développer des maladies comme nos organes et les mécanismes de corps ne fonctionnent plus correctement. Juicing et de manger un produit naturel, régime alimentaire sain de fruits variés, de légumes, de bons gras, les grains entiers, etc. doit être un mode de vie et d'agir comme la médecine préventive. Mais rappelez-vous, en continuant à manger des aliments transformés et raffinés ne sera pas annulée par les sains que vous consommez. Ces aliments sont nuisibles à votre santé globale et devraient être éliminées
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Bienfaits pour la santé de cacao, la nourriture des Gods