Indications thérapeutiques du thé vert notamment à aider à prévenir un grand nombre de maladies et de conditions. Voici quelques-uns d'entre eux: 1.
aide à se débarrasser de livres supplémentaires.
Des études en laboratoire sur des souris montrent que les blocs de thé vert l'absorption des graisses et de garder une distance de livres.
2. soulage les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Une substance contenue dans le thé vert a la capacité de réduire l'inflammation et la douleur dans les articulations dans le cas de la polyarthrite rhumatoïde. Une équipe de chercheurs de l'École de médecine du Michigan a réalisé plusieurs études en laboratoire, ce qui indique clairement la possibilité d'utiliser le vert composé de thé EGCG pour le traitement futur de la polyarthrite rhumatoïde.
3. Il aide à prévenir le cancer de la peau. Les scientifiques ont découvert que le thé vert offre une protection contre le cancer de la peau. L'utilisation d'un spray, thé vert réduit les effets nocifs des rayons ultraviolets sur la peau. Des spécialistes de l'Université de Cleveland, Ohio, testés et ont trouvé la solution il est efficace dans la protection de la peau.
4. réduit le risque de crises cardiaques. Trois tasses de thé bu chaque jour réduit le risque de crises cardiaques de 70%.
Les flavonoïdes dans le thé vert peut prévenir l'inflammation, réduisant le risque de thrombose.
5. Renforce la densité osseuse. La recherche montre le thé noir et le thé vert sont capables de protéger les os. Juste deux tasses de thé consommée quotidiennement peuvent apporter des avantages similaires à ceux d'une portion de lait.
Cependant, les experts soulignent que nous ne devrions pas compter sur le thé pour réduire le risque de fractures et d'améliorer la densité osseuse.
Il est plus important de vous assurer que vous êtes consommant la bonne quantité de calcium nécessaire par le corps, et de faire des exercices physiques.
Nuts
Si vous souhaitez inclure une collation saine entre les repas, ne pas hésiter à choisir premières écrous, car ils sont considérés comme un super cause de nutriments en eux. Voilà pourquoi vous devriez manger des noix!
1. protège les hommes du cancer de la prostate