niveau d'insuline corps.Ainsi, rend le corps plus énergique et prêt à dire le corps quand il doit cesser de graisses chaudes ou commencer storing.Fifth: Tenir loin des aliments frits particulirement frits car il contient une grande quantité de graisse.Bien comme poisson et le poulet semble maigre que le bœuf, cette viande blanche peut contenir plus de gras que quand un boeuf est fait frire.On Il est recommandé pour les personnes à régime strict d'opter pour des aliments grille parce que ce n'a pas ou ne contient pas moins de quantité de graisse après la nourriture est cooked.
Sixth: prend beaucoup de fluide.Le boire au moins six à huit verres d'eau par jour éloigne le perte de poids de régénéré.Puisque du corps dépend de la faon dont corps élimine la perte de corps, le corps doit rester hydraté.
