Les choses dont vous aurez besoin :
< li> 4 feuilles ( 12x18 pouces chacun) de papier d'aluminium
< li> 4 os de côtelettes de porc, 1 /2- pouce d'épaisseur
< li> Salt & Pepper
< li> 1 paquet ( 16 oz ) surgelés Sauté
< li> légumes avec brocoli, les carottes et les châtaignes d'eau
< li> 1/3 tasse Lite sauce teriyaki
< li> 2 Tbs marmelade à l'orange
Étape 1
Préchauffer le four à 450oF ou gril à feu moyen élevé .
Étape 2 < br >
Centre One Chop de porc sur chaque feuille de papier , saupoudrer de sel - poivre .
Garnir avec les légumes . Mélanger la sauce Teriyaki et marmelade à l'orange ; Répartir sur le dessus .
Étape 3
Apportez côtés de feuilles . Double pli supérieur et extrémités pour sceller le paquet , laissant place à la circulation de la chaleur à l'intérieur. Répéter pour faire quatre paquets .
Étape 4
Cuire 20 à 25 minutes sur une plaque à biscuits dans le four ou griller 13 à 16 minutes dans un gril couvert .