ans chacun de ces supports est à l'individu; différentes choses fonctionnent pour différentes personnes. Tant que l'on se sent comme si il ou elle a fait des progrès constants, il ou elle devrait continuer à faire ce qu'il ou elle fait. Dans l'ensemble, une approche multidisciplinaire est beaucoup plus efficace que toute une méthode est seul, et il appartient à chaque personne à comprendre ce qui fonctionne pour lui ou elle. Tout bon professionnel peut confirmer cette information.
Bonne chance là-bas que vous travaillez à gérer votre anxiété!
