Étape 4
Voici quelques exercices cérébraux à faire chaque matin, des études ont montré prouvée à travailler. Choisissez 3 mots et essayer de les dire en arrière rapidement. Le deuxième exercice est appelé griffonner. Vous prenez les deux mains, deux stylos obtenez un dans chaque main. Commencez par faire le même mouvement mais aller en sens inverse, que vous dessinez deux mains doivent remplir un forme. Commencez et faire une petite place, puis un cercle, coeur suivant, etc. Pour voir une différence que vous avez à faire tous les jours ou très fréquemment
Conseils:.
Afin d'obtenir les meilleurs résultats, vous devez faire constamment
Avertissements: Si vous êtes actuellement encore des problèmes de santé qui entravent votre attention du cerveau d'abord sur ce problème de santé, puis une fois que vous avez pris soin de cela;. concentrer sur la guérison du cerveau.