Avantages de la diète méditerranéenne et de mode de vie dans le doute! 2011-01-11 étude espagnole jette le doute sur l'opinion dominante sur les avantages de la diète méditerranéenne et style de vie pour le cœur Après avoir analysé les résultats des études statistiques en Espagne, qui, comme les États-Unis ou le Royaume-Uni, diffère facteurs alarmants de risque de les maladies cardiovasculaires, les scientifiques ont contesté la sagesse conventionnelle sur les avantages de la diète méditerranéenne et style de vie.
En outre, les spécialistes ont trouvé la dépendance du risque élevé de maladie cardiaque et le manque d'éducation. Le travail est basé sur les données de 2270 patients du centre médical à Malaga, Andalousie, qui a traditionnellement l'un des taux de maladies du système cardiovasculaire les plus élevés. L'âge moyen des participants était légèrement inférieure à 44 ans, 50,3% étaient des femmes et 58% des participants avaient des niveaux relativement faibles de l'éducation.
Les résultats ont montré que plus de 60% des patients sont en surpoids ou obèses, 77% ne reçoivent pas assez d'exercice, 28% fumaient, 33% avaient une pression artérielle élevée, 7% souffraient de diabète et 65% avaient des niveaux élevés de cholestérol dans le sang. En conséquence, près de 30% des participants à l'étude a été trouvé dans 3 ou plusieurs facteurs de risque de maladie cardio-vasculaire, qui peut être ajusté bon régime alimentaire et de mode de vie.
Il a également été noté que le faible niveau d'éducation est associée à des facteurs de risque accrus est particulièrement vrai dans la diffusion de facteurs tels que le tabagisme, l'obésité, taux de cholestérol élevé. L'étude a également constaté que: les hommes beaucoup plus souvent que les femmes sont le tabagisme, l'hypertension artérielle, des niveaux élevés de «mauvais» cholestérol, troubles glucose.
Les filles, à leur tour, sont moins actifs physiquement, sont pour la plupart sédentaires et les hommes sont plus sujettes à l'obésité abdominale (où le poids supplémentaire accumule dans l'abdomen et autour de la taille). La prévalence de l'obésité augmente avec l'âge. 84% des personnes âgées de plus de 50 étaient en surpoids ou obèses, et 82% - l'obésité abdominale, contre 61% et 56% pour l'ensemble de l'étude, en moyenne. Cette triste statistique conduit au fait qu'environ 33% des décès en Espagne est due à une maladie cardio-vasculaire.
Le mythe sur les bienfaits de l'alimentation méditerranéenne et style de