Il vous protège seulement que vous ne le faites pas fonctionner trop dur dans le processus. 18. Ne pas sur une partie du corps d'un travail plus que les autres blessures d'occupation .Beaucoup se produire parce que cette règle est violée .take temps pour se reposer quand vous ne travaillez pas activement .Look un peu plus près à l'athlétisme, boxeur, et des experts en karaté. Ils sont physiquement les dommages causés par leur conjointe au moment où ils sont 50.this est pas nécessaire. Vivre bien en vivant modérément. Trop de nourriture, trop de relaxations peuvent chacun être un problème.
Apprendre à équilibrer bien. 19. Avoir une attitude prudente. Éviter les faux coups, les dangers et les activités dangereuses. Plus quadriplégie se produit à partir de la plongée en eau peu profonde à une cause unique. Obtenez repos supplémentaire; ne pas travailler à proximité de personnes malades. 20. Apprenez les premiers signes de la matinée de distance. Quels sont les premiers signes qui se dirigent vers la maladie savoir ce qu'ils sont pour votre auto. Vous êtes proches et vos enfants. Quand vous voyez des difficultés à venir, obtenir un repos supplémentaire retraite plus tôt.
Sauter un repas ou deux pour aller au lit et rapide sur le jus de citron et l'eau. 21. Lorsque mesure de le faire, éviter journal de jet et de voyager dans des pays étrangers. Ils ont différentes bactéries intestinales et vous pouvez sûrement obtenir malades là-bas. 22. Évitez les sons forts, tels que les tronçonneuses et autres machines bruyantes. Porter des protections lorsque vous êtes en entreprise qui utilise de grosses machines. 23. éviter la poussière, la fumée et les vapeurs chimiques. 24. Déplacer l'extérieur du pays. Si vous voulez le meilleur de la santé.
Loin du bruit, les fumées de la pointe et de la tourmente. À l'endroit où il est le calme, la paix, l'air frais, les ions négatifs et mieux la lumière du soleil. 25. Ne pas vivre dans un basses terres, par a