Best Foods pour Good prostate Health

Les vitamines A, C et E sont des antioxydants connus qui empêchent les radicaux libres de se former dans le corps. Les radicaux libres sont des éléments cancérigènes qui volent oxygène à partir des cellules dans le corps. Lorsque les radicaux libres de l'oxygène volent à partir des cellules dans le corps, les cellules elles-mêmes deviennent instables et cancéreux; ils ont besoin d'oxygène.

Eh bien, les antioxydants qui fournissent l'oxygène supplémentaire aux radicaux libres, les stabiliser et de les empêcher de voler l'oxygène de nos cellules.

La vitamine B6 et la vitamine D joue un rôle dans la croissance cellulaire et la mort cellulaire. Par conséquent, ils fonctionnent avec des antioxydants à un équilibre entre les processus d'oxydation dans le corps, la prévention du cancer de la prostate.

Les aliments riches en vitamine A sont: les abricots, la laitue, les épinards, les foies de poulet; vitamine B6: céréales enrichies, les pois chiches, les noix; vitamine C: agrumes et leur jus, poivrons rouges, jus de raisin; vitamine D: lait enrichi, yogourt; vitamine E:. les céréales enrichies, les produits à base de tomates, les noix et les épinards

Le sélénium que l'on trouve dans les aliments végétaux, viandes et fruits de mer a été montré pour réduire le risque de développer un cancer de la prostate.

Le sélénium se trouve dans les noix, le poisson, la farine de blé à grains entiers et l'ail. En outre, comme les fruits de mer est bon à manger dans la nutrition contre le cancer de la prostate, de manger des aliments qui contiennent des oméga-3 les acides gras peuvent également réduire le risque de développer un cancer de la prostate ou peut traiter efficacement le cancer de la prostate.

Personne ne peut escompter l'efficacité de la chimiothérapie et de la médecine traditionnelle dans le traitement du cancer de la prostate.

Mais si ceux qui ont cancer de la prostate ou qui sont à risque accru de développer un cancer de la prostate ne pas modifier leur alimentation, ils font eux-mêmes un mauvais service. La nutrition joue un rôle très important pour déterminer si nous sommes en mesure de combattre toute maladie. Et en mangeant des aliments riches en antioxydants, par la nutrition, nous devrions être en mesure de traiter cancer de la prostate plus efficacement.