Le jeûne et sa santé Benefits

uits et de légumes crus sont extrêmement utiles pour régulariser les processus de l'organisme, car ils contiennent des minéraux, des enzymes et des vitamines. Les fruits et légumes doivent être utilisés pour la préparation de jus de fruits car ils sont plus bénéfiques sur les jus en conserve et surgelés.

Le processus de jeûne doit être débuté qu'après vider complètement les entrailles par lavement, de sorte que le patient est en difficulté ou décomposé par le gaz matière restant dans le corps. Tous les lavements à jour suppléants doivent être administrés.

Le patient doit être fournie de l'air frais et des boissons, de l'eau tiède quand on a soif. Mais tout en observant rapidement beaucoup d'énergie est gaspillée dans le processus d'élimination de la matière toxique et déchets de l'organisme.

Le patient doit donc suivre une relaxation mentale complète et repos physique autant que possible. Aucun travail physique rude épreuve devrait être fait et seulement des exercices comme la marche peut être entrepris.

Parfois, le patient peut souffrir d'un état de l'insomnie, mais cela peut être évité en prenant les baignoires chaudes ou en buvant un ou deux verres d'eau chaude. Après la rupture du jeûne, immédiatement il ne faut pas trop manger mais de manger lentement et mâcher correctement et avoir une bonne alimentation et limitée. Cela a également un effet apaisant et régénérant sur le système nerveux physique et mentale.

Ainsi, nous pouvons conclure que le jeûne est un moyen naturel pour guérir les maladies sans l'utilisation de médicaments.