Si un parent a un chaud popcorn popper air, un snack-temps peut se révéler amusant et sans tracas. Hot éclateurs de maïs de l'air permettent aux parents /adolescents de faire une collation santé qui ne sont pas fabriqués avec des huiles et des ingrédients gras.
Le pop-corn peut ensuite être mélangé avec d'autres collations saines comme les noix, les amandes, les fruits secs, les raisins secs et /ou, aussi. Cette dernière collation est parfait pour les adolescents aller aussi bien: il peut être placé dans un grand sac de sandwich et vante partout
Un après-midi régal glacé est aussi quelque chose que les adolescents peuvent apprécier.. Un mélange de baies avec une sélection de plaine yogourt faible en gras, de la glace, et un peu de miel pour sucrant peut donner à l'adolescent un smoothie super rapide pour une collation en après-midi.
Si l'adolescent ne se soucie pas des baies, il ya beaucoup d'autres fruits qui fonctionnent aussi bien.
Est-il vraiment efficace?
Aller à grains entiers au lieu de White