Ces deux légumes contenant élevés d'antioxydants en elle d'empêcher les gens de tomber malade facilement après les grillades et les aliments pour barbecue
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Ainsi, après la discussion ci-dessus, tous ceux qui l conjecture lu jusqu'à cette phrase avait déjà une idée générale de ce est bon et ce qui est mauvais pour notre santé! Maintenant, l vais discuter avec vous la fonction d'anti-oxydants.
{Vitamine C: la vitamine soluble dans l'eau qui ciblent les radicaux libres dans le sang et le plasma}, {Vitamine E: anti-oxydants liposolubles qui ciblent les radicaux libres au sein de la membrane cellulaire}, {Glutathione: Antioxydant produit par les cellules du corps et stocke dans les cellules}, {l'acide alpha-lipoïque: travail au sein de la membrane cellulaire et le plasma}, {l'acide de vitamine C & alpha-lipoïque: avoir la capacité de régénérer la vitamine E et le glutathion}
De la devise: «Combien d'entre nous savent. ...
aliments et les suppléments sont en fait le meilleur remède pour la Sicks? »Alors, comment les aliments et les suppléments qui contiennent les éléments énoncés au cours des paragraphes précédents peuvent aider à lutter contre les maladies avec? Encore une fois, notre corps a de nombreux systèmes intelligents qui coopèrent ensemble pour atteindre le niveau optimal de l'état de santé aussi longtemps que nous fournissons suffisamment de nutriments essentiels et à notre corps.
Étonnamment, notre corps a aussi une capacité de régénération et de récupération très forte après notre corps est tombé malade à la condition que nous avons eu suffisamment de repos et de consommer les nutriments nécessaires pour se régénérer et se récupérer. Cela a également appelé 'Food médecine'. Plus tard, je vais vous apprendre à manger et de quoi manger pour atteindre ce but divin. Dans notre société, de nos jours, de nombreuses personnes utilisent «médecine alimentaire» combinant avec «médicamen