Si vous avez essayé de nombreux types de jeûne régime de perte de poids, mais en vain, vous ne devez pas être frustré, parce que de nombreux régimes alimentaires disponibles sur le marché ne fonctionne pas. La plupart du temps cela se produira, quand un nouveau régime qui sort sur le marché et les promesses perdent beaucoup de poids, cependant, la vérité est, rien de vraiment arriver. Ce type de régimes ont absolument rien liée avec les faits et la science de la perte de poids. Cependant, un régime rapide de perte de poids est possible et est très réaliste.
La plupart des régimes de travail en réduisant la consommation de calories, donc d'abord, lorsque par exemple vous baissez vos calories à partir de 2000 calories jusqu'à 1000 calories, alors vous serez certainement perdre beaucoup de poids très rapide, mais notre corps est intelligent et très rapidement il figure hors, que nous consommons moins de calories qu'avant et il va se régler à 1000 calories. Dès que cela se produit, alors vous êtes à la zone de perte de poids de la stabilité, vous empêchant de perdre du poids.
Ensuite, certainement quelqu'un qui est sur ce type de régime, voudrait perdre plus de poids et de surmonter le plateau. Donc, la chose logique à faire est de réduire de plus de calories et rien ne la très prochaine chose qu'ils savent, ils sont principalement mangent. Nous en tant qu'êtres humains ne pouvons pas continuer sur un régime alimentaire faible en calories pendant une longue période de temps. Les gens auront tellement en détresse, que malgré leur forte volonté, ils augmentent considérablement leurs calories et cela va causer leur poids pour revenir.
Pour que vous ayez un régime rapide de perte de poids, ce type de régimes ne fonctionnera pas et il ne fonctionnera jamais. Toutefois, cela ne signifie pas nécessairement que vous ne pouvez pas perdre du poids rapidement et de façon permanente perdre du poids rapidement. Il existe différents types de méthodes de perte de poids, en dehors de calories réducteurs, qui fonctionnent de façon beaucoup mieux que les régimes hypocaloriques. Un bon exemple est le transfert de calories alimentation.
Le régime de transfert de calories est une perte de poids rapide régime alimentaire qui augmentera considérablement votre métabolisme afin que votre corps va brûler plus de graisse par jour et vous permet d'avoir 4 à 5 repas par jour. Si vous trouvez cet article utile et d'apprendre beaucoup plus sur Calorie Shifting Diet et rapide régime de