Comment être un végétarien (végétalien) et perdent Weight
tiers (si cela est votre choix).
Ne supposez pas que vous pouvez toujours manger de la malbouffe avec votre nouveau style de vie végétarien et encore perdre du poids ... vous aurez à faire d'autres changements à votre alimentation ainsi de garder ce mode de vie sain et de perdre le poids que vous voulez ... essayez les pains de blé entier et les pâtes, et les versions faibles en gras de fromage et le yogourt (si vous décidez de garder les produits laitiers dans votre régime alimentaire).
