Si vous voulez minimiser l'impact de fruits sur votre régime de perte de graisse, manger le matin, lorsque les niveaux de glycogène du foie sont naturellement à leur point le plus bas. Cela aidera à assurer le fructose ne sera pas converti en graisse.
Honnêtement, il ya des choses beaucoup plus importantes à se soucier quand il vient à la perte de graisse ... votre formation et de la nutrition en général sont beaucoup plus importantes que de se préoccuper à propos
Pourquoi avons-nous obtenir des matières grasses - Chasse Big Macs et Gathering français Fries