*   >> Lecture Éducation Articles >> health >> nutrition alimentation

Comment perdre du poids et obtenir des avantages de santé avec LCHFdiet, partie 3,

ve contient beaucoup de gras monoinsaturés. Ces huiles sont beaucoup mieux que les huiles oméga-6, mais ont moins d'acides gras que le beurre. Noix de coco est une graisse différents, saturés, matière grasse végétale, qui est excellent pour manger. Il est hautement anti-inflammatoire. La seule raison pour nous qui préfèrent manger du beurre est ce qu'elle est produite dans notre pays. La production de noix de coco dans les tropiques et doit être importé pour nous mangeons. L'huile de noix de coco vendues dans le paquet d'argent dans le supermarché est pas propre.

Vrai huile de noix de coco pressée à froid organique peut être acheté dans les aliments pour la santé ou l'achat de sites sur le web. MargarinesMargarine est un beurre imitations fabriqués à partir de matières grasses végétales. Si margarine est faite à partir des huiles liquides, par exemple l'huile de maïs ou l'huile de carthame, ajouté des particules de nickel en tant que catalyseur dans un réacteur sous haute pression et haute température, et de l'hydrogène peut circuler à travers la masse. Puis formé une graisse solide, la margarine durci de haut en graisses trans.

Lire sur le web pour la fabrication de la margarine. Margarine durcie est pathogène et augmente le risque de crise cardiaque de façon spectaculaire. Margarine durcie contenue dans la plupart des pâtisseries et de la nourriture préfabriquée nous pouvons acheter dans les épiceries et les boulangeries. Margarines qui sont disque laitière ne contient plus de gras trans.

Au lieu de cela, ils sont faits de matières grasses végétales saturés, tels que: la noix de coco ou de l'huile de palme (à la fois transporté des tropiques à l'esprit que dans l'autre sens peut avoir contenu des produits chimiques toxiques) L'huile de palme est produite sur la terre après forêts dévastées. Ces graisses ont subi une sur-ESTRING, avec des produits chimiques toxiques sodium, de sorte que leur texture granuleuse, ce qui rend plus comme du beurre. Ils sont omestrade margarines.

Après le processus, la nouvelle graisse, blanchis, teints et aromatisé avec des produits chimiques, afin de finir comme le beurre. Il n'y a aucune preuve que la margarine omestrade sont moins dangereux pour la santé que les groupes de margarine endurcis. Il est pas du tout testé par les fabricants. Mais la publicité pour la margarine, est toujours superbe. Il affirme que la pâte est bon pour le coeur. Toute la bonne mémoire NFA. Donc, avant que nous savons que les margarines ne sont p

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lecture Éducation Articles,https://lecture.nmjjxx.com All rights reserved.