Comment sélectionner des choix plus sains à Mcdonalds
ge lite pour une collation enveloppement. Si vous sentez que vous êtes absent le sandwich par tous les moyens de charger sur les légumes. Il suffit de leur demander de mettre laitue supplémentaires, tomates, oignons ou des cornichons pour satisfaire votre faim.
Étape 6Substitute cumulards de pommes, salade ou un yaourt parfait pour les frites. Vous pourriez avoir à le commander à la carte à la place du repas de valeur supplémentaire parce que certains Mcdonalds ne permettent pas de substitutions dans le repas.
Si vous devez avoir des frites commander une petite taille et demandez pas des frites de sel si vous ne mangez pas tout ce que sodium.
Étape 7Meat est pas si mauvais pour vous. Manger beaucoup de viande rouge peut vous blesser, mais cela ne signifie pas que vous devez éviter. Vous pouvez parfois il suffit de commander galettes de viande et ils mettre dans une boîte pour vous. Vous pouvez demander qu'ils ne mettent aucun assaisonnement grill sur elle et ils peuvent le faire cuire bien fait si vous le souhaitez.
Si la graisse est vous concernent ils peuvent aussi drainer les galettes pour vous.
Étape 8Eating une salade serait l'option la plus saine pour vous parce que les légumes contiennent des fibres et ils vont vous combler. Pensez à commander le poulet grillé sur elle ou vous pouvez avoir aucun poulet sur elle. Choisissez un pansement faible en gras pour vos salades et sauter les croûtons et craquelins. Si vous vous habiller demander une tasse de le mettre dans de sorte que vous pouvez tremper votre bouchée de salade au lieu de bruine tout sur votre salade.
Vous mangerez moins vinaigrette de cette façon. Mcdonalds a une salade de fruits et de noix comme une alternative à manger des salades réguliers.
Étape 9Si vous encore faim et que vous voulez un dessert Lite que de choisir un yaourt parfait, cumulards de pommes et de l'occasionnel cornet de crème glacée. Vous pouvez demander le cône de crème glacée ne pas se faire ce gros ou de mettre dans une tasse si vous mangez moins.
Conseils et avertissements
Rappelez-vous Mcdonalds rend votre chemin il ne faut pas hésiter à demander votre repas fait spéciale.
Ils sont heureux de répondre à vos besoins de régime.
