Tendance Diet - Negative Calorie Foods

est de 55 calories Il est. un fruit, de sorte que le sucre est l'endroit où vous obtenez à nouveau vos calories vitamines A et C et d'acide folique sont les gros bonus à ce fruit

pissenlit -... Oui, les gens ne mangent vraiment les vous récoltez les avant que les fleurs viennent pour le meilleur goût, puis les faire bouillir. Une tasse de feuilles de pissenlit coque est de 35 calories. Il est plein de fibres alimentaires, vitamines A, C, E et K, thiamine, riboflavine, vitamine B6, de calcium, de fer et de manganèse

Haricots verts -.

Un de mes légumes préférés, il est le plus souvent vu sortir d'une boîte. Si vous y allez avec non salé (que nous appelons obtenir trop de sodium quand même!), Alors qu'ils sont 27 calories pour une tasse. Un autre très bon moyen d'obtenir des fibres, les vitamines A, C et K, l'acide folique, de manganèse, et ceux-ci sont également bonnes pour le fer.

Ainsi, alors qu'ils ne sont pas calories négatives, ces aliments finissent par coûter plus d'énergie à digérer puis ils vous donnent quand vous les mangez, et ils sont tous très bon pour vous!