«Pourquoi les médecins et les diététiciens recommandent parfois une diète sévère?" Les médecins et les diététiciens parfois suggérer une diète sévère pour les patients obèses présentant des risques de santé et qui ont besoin de perdre environ 50 livres. Mais cela est seulement fait pour les sortir un bon début. Après cela, le patient reçoit un traitement moins extrême ou un régime calculé qu'ils puissent maintenir pendant une longue période. Régime de famine, cependant, ne devrait être fait avec la supervision d'un médecin ou un diététicien, et seulement pour une courte période de temps. "est le régime« après-six »efficace?" Non-manger-après six régime alimentaire peut travailler pour les gens qui sont moins actifs la nuit. Les calories sont plus justement brûlés le matin que ceux consommés plus tard dans la journée. Calories consommées à 1 h sont brûlés plus lent. Mais si votre cycle est différent, comme vous êtes plus actifs la nuit, cela est déconseillé. «Ne diurétiques et des laxatifs pour perdre du poids?" Les diurétiques sont substances qui provoquent plus d'urine excrétée, tandis que les laxatifs stimulent l'intestin à se vider. L'utilisation aveugle de ces substances favorise la perte de fluide de l'organisme. Mais ils peuvent donner au patient un faux sentiment d'accomplissement quand il se pèse. Sa perte de poids reflète une perte d'eau, pas une diminution de la graisse corporelle. Médecins avertissent également qu'il ya un risque pour la santé en perdre beaucoup de fluides corporels. Certains minéraux qui sont nécessaires pour le corps aller avec elle. Seulement quand il ya rétention d'eau anormale chez un patient, quelque chose que le médecin détermine, devraient diurétiques être une partie du traitement. «Puis-je prendre toute la nourriture que je veux et puis juste assez d'exercice pour brûler il? " Ceci est déconseillé. Un régime alimentaire équilibré doit aller de pair avec l'exercice. La règle est toujours la modération-manger le bon type de nourriture à la bonne quantité. "pilules amaigrissantes sont sûrs et efficaces?" Les pilules amaigrissantes fonctionnent de différentes façons . Certaines pilules amaigrissantes supprimer votre appétit, d'autres accélèrent le métabolisme et d'autres alignent vos intestins
Les aliments qui peut vous faire tomber Ill