z mapper ce que vous voulez pour préparer et manger pour la semaine ou le mois suivant et. Cela peut également vous aider à rester sur la bonne voie avec votre régime alimentaire car vous avez déjà quelque chose de préparé et prêt. Cela signifie moins de temps se soucier de ce que vous allez manger et quand en plus de temps tout simplement de suivre le régime sans trop d'effort régime Paléo est originaire de la façon paléolithique de manger, qui est tout simplement en train de manger tout ce qui est comestible et disponible, ou plus précisément ceux qui étaient comestibles et disponibles pendant l'ère paléolithique.
Évidemment, ce ne est pas exactement comment il fonctionne dans le monde moderne, les repas afin Paléo se compose essentiellement d'aliments qui sont plus naturel. Autrement dit, ils ne doivent pas être traités pour être comestible.
