ATTENTION: Cet article est écrit pour ceux qui consomment déjà des boissons alcoolisées, en particulier la bière. Si vous n'êtes pas un buveur, ne commencez pas juste à cause de cet article. Les mêmes avantages pour la santé peuvent être atteints grâce à une alimentation saine et l'exercice.
amateurs de bière Cet article est présenté à souligner qu'il ya des bienfaits pour la santé à la bière que les amateurs de bière boivent.
, savent que plusieurs études ont montré que la consommation modérée de bière contribue à la longévité, prévient les maladies cardiaques, la démence (y compris la maladie d'Alzheimer), améliore la mémoire et la concentration. Ce sont des avantages que la part de la bière avec toutes les boissons alcoolisées.
Bière, grâce à un composé trouvé dans le houblon utilisés dans la bière, prévient le cancer. Ce composé est Xanthohumol qui a le même effet que les propriétés dans le vin rouge.
Merci vitamine B6 trouve dans la bière, il ya un réduire de maladies cardiovasculaires en empêchant l'accumulation d'homocystéine. Bière agit également comme un diluant du sang qui est bon qui empêche la formation de caillots sanguins. Aussi de la bière à réduire le risque d'inflammation.
La bière peut protéger contre la fracture osseuse et l'ostéoporose en augmentant la densité osseuse.
bière augmente son HDL (bon cholestérol) comptage qui à son tour réduit le risque de coronarienne les maladies et la démence.
La bière contient certaines propriétés qui facilite le processus digestif.
La bière contient de la vitamine E connu pour être un antioxydant majeur, anti-vieillissement, aide à maintianing peau saine.
La bière contient aussi de la vitamine B12 et l'acide folique qui est essentiel pour adulte en bonne santé, une bonne mémoire et la concentration. Un manque de vitamine B12 et l'acide folique peut entraîner une anémie.
Des études ont montré qu'il existe un lien entre la consommation de la bière légère et existance inférieure de diabète de type 2.
comsuming régulièrement un doux parties de effets de bière du taux de cholestérol et diminution de la bile accumulation. Cela réduit le risque de développer des calculs biliaires.
Bière soulage le stress et aider à dormir lorsqu'ils sont pris en portions modérées.
Comme un diurétique, la bière aide à nettoyer le corps des toxines et des déchets.
Tout cela est d'une à deux canette
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