é que cette ne se fera pas puisque, comme nous le savons, il ya déjà beaucoup de facteurs qui influent sur les crises d'anxiété. Si vous optez pour éliminer complètement la caféine, assurez-vous de le faire sous les conseils d'un thérapeute pour vous permettre de retirer lentement sans avoir des effets secondaires rapides en raison du retrait. Si vous arrive de ne peut pas vraiment vivre sans elle, puis la modération est ce que vous avez comme option.
Gardez à l'esprit qu'un mode de vie sain élimine l'anxiété.
Il ne sera pas seulement vous faire bien fonctionner, mais maintient également votre esprit en paix. La caféine n'a pas besoin d'être complètement éliminé, mais vous pouvez vous limiter votre consommation pour éviter l'anxiété déclenche!
