Beaucoup de gens trouvent qu'ils prennent du poids une fois qu'ils font un engagement d'amour. Pour certains, il peut juste être un maigre £ 10. mais pour d'autres, il pourrait se transformer en une condition de l'obésité. Les femmes qui sont habitués à être assez mince, mais qui tirent une quantité significative de poids dans une relation va se retrouvent souvent déprimé et horrible sentiment au sujet de leur corps, surtout si leur apparence physique est important pour eux. Les raisons pour lesquelles le gain de poids sont nombreux.
1- Votre mentalité change comme vous allez de mettre un haut niveau d'importance dans votre apparence lorsque vous êtes seul à se sentir beaucoup plus à l'aise sur vos défauts quand vous savez que quelqu'un vous aime. Votre esprit est très puissant, même inconsciemment, et les pensées que vous avez sur les deux niveaux ne vous affecte physiquement. 2- Lorsque nous entrons dans les relations que nous nous trouvons aussi avoir à sacrifier dans les petites façons de faire fonctionner les choses pour tout le monde.
Dîners pour une famille sont beaucoup plus facile à faire quand la recette est celle d'une cocotte. Lorsque vous prenez l'habitude de manger des repas réguliers qui se composent d'un lot de viande, de produits à base de farine et de produits laitiers, vous ajoutez beaucoup de calories et de gras à votre alimentation quotidienne. En outre, les couples destination beaucoup plus souvent que les gens simples, et si vous aimez la cuisine thaï ou japonais, vous vous trouvez habituellement à Olive Garden ou le restaurant chinois le plus proche.
Encore une fois, nous parlons d'importantes quantités de calories et de gras. Je suis également convaincu que les Américains en général sont accros aux grignotines - qui sont toujours des aliments en glucides. Ce serait craquelins, biscuits, desserts, croustilles, bonbons, barres énergétiques, barres granola, pain, etc. Nous sommes allés loin de manger seulement 3 repas par jour, de manger toute la journée à chaque fois que quelque chose est dans notre portée.
Trop de produits de grignotage ont frappé les étagères d'épicerie et sont devenus un aliment de base régulière dans notre régime alimentaire américain. Nous collation que nous regardons la télévision ou lorsque nous nous sentons le besoin de «combler» nous avec quelque chose. En outre, nous mangeons moins de légumes et de sorte que si nous prenons un de haute qualité mult-vitamine alors nous sommes nutritionnellement privés