6 mythes de la Food & amp; amp; Exercise
et les femmes doivent participer et de faire la même quantité d'exercice ont montré que les hommes, en moyenne, ne disposent pas de trois livres de plus que le nombre de femmes au fil du temps.
Etes- Avez-vous peur de prendre du poids, les gens ont tendance à se priver de nourriture pendant la nuit, parce qu'ils ont entendu dire que si vous mangez tard dans la nuit, vous pouvez obtenir un kilo. Ce n'est pas vrai. Si vous avez des livres supplémentaires à tout moment de la journée ou de la nuit, votre corps va stocker sous forme de graisse.
