En réduisant considérablement votre consommation de calories, les régimes peuvent causer des dommages internes indicibles pour votre corps, qui va se manifester dans la vie plus tard. Dans le court terme, elles affaiblissent votre système immunitaire, vous rendant vulnérable aux maladies et les virus.
En conséquence de la réduction soudaine de votre consommation d'aliments, votre corps manque d'énergie, de sorte qu'il Sources carburant et de la nourriture à partir de lui-même, en se nourrissant de vos os, les muscles, les tendons, les ligaments et tout ce qui va continuer à fonctionner, affaiblissant ainsi votre corps tout entier .
Alors que vous êtes sur un régime et vous êtes affamé votre corps chaque jour, il crée de la confusion à l'intérieur de votre corps, parce que vous avez soudainement couper l'approvisionnement normal de carburant, dont il se fonde pour fonction, de survivre et vous donner la vie.
Les dommages à long terme d'un régime amaigrissant, où vous choisissez de payer et d'affamer votre corps, est incommensurable.
Si vous imaginez votre corps comme un mur de briques, alors qu'il est catabolique sur un régime alimentaire, il est cassant vers le bas et l'affaiblissement de chaque brique de votre mur, qui finira par rendre toute votre mur faible et à risque d'effondrement. En réalité, votre corps tout entier devient très faible et commence à l'arrêt, ce qui peut raccourcir votre durée de vie.
La façon la plus saine de perdre votre excès de poids est de garder votre corps principalement dans un anabolisant Etat, où il construit et de devenir plus fort, tout en étant instruits à utiliser-up de votre excès de poids, qui permettra de renforcer votre système immunitaire, vous rendre plus fort et vous donner plus d'énergie. Si vous éduquez votre corps pour savoir ce que la nourriture, il recevra systématiquement, ce qui lui donne seulement ce dont il a besoin, il ne sera pas ressentir le besoin de stocker les calories pour les situations d'urgence telles que les régimes alimentaires. Cela vous aide à maintenir un poids cohérente, plutôt que fluctuant constamment Tout ce que vous devez faire, est de créer un mode de vie pour vous-même
Nombreuses utilisations de Et Benefits