· Il est préférable de ne pas boire lors de la conduite ou l'utilisation de machines ; lors de la prise de certains médicaments ou si il ya certaines conditions médicales; si enceintes ou qui allaitent.
· Ne pas boire pendant la journée
Mais tous ceux qui boivent doit se rappeler que la santé peut être endommagé, même sans être «ivre» et régulière est plus forte consommation nocif que les beuveries occasionnelles.
Ici, tous les effets à long terme de la consommation excessive d'alcool sont dues à un excès d'éthanol, quel que soit le type de boisson alcoolisée; c.-à-bière et les spiritueux ne sont pas différents de leurs effets à long terme.
Dans de nombreux pays, la consommation d'alcool est en train de devenir un problème majeur.
Une consommation excessive d'alcool entraîne des problèmes majeurs suivants, qui peuvent être présents dans le même patient:
· dégâts physiques à divers tissus
· Les problèmes psychologiques provoquant le syndrome de dépendance à l'alcool
· problèmes sociaux
La quantité d'alcool qui produit des dégâts varie et pas tout le monde qui boit beaucoup vont souffrir des dommages physiques. Par exemple, seulement 20% des personnes qui boivent beaucoup développent une cirrhose du foie.
Les effets de l'alcool sur les différents organes du corps sont pas les mêmes; chez certains patients le foie est touché, dans d'autres, le cerveau ou les muscles. Les différences peuvent être déterminées génétiquement.
la maladie alcoolique du foie est le plus commun des dommages physiques causés par l'alcool. En général, les effets d'un apport donné de l'alcool semble être pire chez les femmes.
Les chiffres suivants qui portent le risque de développer des lésions hépatiques sont pour les hommes et devraient être réduites de 50% pour les femmes:
· 160 g d'éthanol par jour (20 boissons simples) comporte un risque élevé
· 80 g d'éthanol par jour (10 boissons simples) comporte un risque moyen
· 40 g d'éthanol par jour (cinq boissons simples) comporte peu de risques
Depuis le site principal de l'oxydation de l'alcool est foie, les effets délétères sont observés essentiellement dans le foie.
La structure de la cellule du foie est touché avec une utilisation constante de l'alcool et le changement initial est le