Une diète ne doit jamais oublier que prendre quelques verres est déconseillée.
Après tout, l'alcool contient beaucoup de calories que votre corps n'a pas besoin. Vous pourriez être surpris de la façon dont l'engraissement est une boisson, une fois que vous commencez à compter les calories contenues dans un seul verre. Ces calories finissent par remplacer les plus nutritifs. Pendant ce temps, les boissons peuvent augmenter votre appétit. Même si vous êtes un ivrogne bâclée qui se bagarre de bar, votre niveau de testostérone devient faible après avoir du recul quelques-uns. Just attention à ne pas devenir dépendant de votre consommation quotidienne de boissons.
Grandir dans un alcoolique est beaucoup plus dangereux que d'être en surpoids. Essayez de limiter votre consommation à quelques nuits par semaine, si pas enregistrer votre consommation d'alcool pour les occasions spéciales, comme les anniversaires et la Saint-Sylvestre fêtes.
Chaque fois que vous appréciez une bouteille de taille normale de l'infusion à froid, vous nourrissez votre bière -belly environ 150 calories. Néanmoins, une diète peut choisir de commander des bières moins d'engraissement. Un verre de 12 onces de sombre et épaisse Guinness de l'Irlande a seulement 125 calories.
Pendant ce temps, la majorité des bières légères, également connu sous les bières de régime, ont entre 90 et 100 calories. Tant Miller Genuine Draft Lite et Pabst Extra Light faible teneur en alcool contiennent moins de 70 calories par portion 12 onces. Il est juste dommage que beaucoup de gens détestent bières faibles en gras, affirmant qu'elles ont un goût édulcoré. Mais avec un peu d'essais et d'erreurs, vous devriez être en mesure d'identifier une bière de régime alimentaire que vous pouvez apprécier avec modération.
La plupart des gens sont conscients que boire du vin a de nombreux avantages pour la santé, tels que la prévention du cancer. Dans le même temps, profitant d'un vin à faible teneur en calories à