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Wanna Mangez sain ?? Mais Bon

Alors, très simple et rapide.

Selon la taille de votre famille, vous pouvez modifier la recette, je suis assez ingredinets y compris pour 6.

2 sacs d'épinards

£ 1 jambon-la en dés emballé fonctionne très bien

6 pommes de terre rouges

12 œufs, mais peuvent faire 6 juste wiether vous préférez 1 ou 2 pour une plaque .

et le fromage râpé mozerrala

.

Rincer les épinards puis mettre dans une casserole avec une cuillère de beurre et 2 packs douces n faibles ou 1 cuillère de sucre Fermer le couvercle hermétiquement et laisser cuire.

pommes de terre et dés Peler puis cuire ensuite dans de l'huile d'olive extra vierge, lorsque les pommes de terre sont faites ajouter le jambon et brun à votre goût.

Une fois que tout cela est cuit oeufs d'alevins, maintenant je mets 2 sur une plaque, mais vous pouvez faire 1.

It serait probablement plus saine avec 1 lol

épinards couche sur le fond de la plaque puis ajouter le mélange de pommes de terre supérieure /de jambon qui avec les œufs frits un peu de sel casher et fromage et enjoy.They sont toujours vouloir revenir pour les secondes, mais je dois leur rappeler que manger beaucoup l'encontre du principe de manger lol.I chose sains am glas qu'ils aiment ça et je souhaite vraiment que vous serez vous aussi, je ne peux pas attendre pour entendre de bonnes comments.

I ont essayé de manger plus sainement mais je grandi avec mes granparents et ils jamais regardé ce qu'ils ont mangé, ils ont dit qu'il était une perte de temps, nous aurions de toute façon mourir pourrait ainsi en profiter et parfois je me demande si elles avaient un point après tout ce qu'ils ont fait ainsi en direct dans leur 90s.


Merci et que Dieu bénisse


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