Près de l'âge de 19 ans, je commence à devenir très inquiet des choses spécifques, je suis devenu troublée parce que je pensais qu'il y avait quelque chose de mal avec mon bien-être, que je l'avais mis au point un certain type de maladie. Je commençais à paniquer sur de nombreuses affaires.
Je suis en train d'acquérir un certain type de pression sur ma tête, mon cœur se mit à battre bien au-delà moyenne, prenant une respiration était plus difficile, je transpirais et je me sentais mal dans ma poitrine, plus je me suis concentré sur ce mauvais sentiment, plus mon pouls gonflé et plus je croyais me évanouir ou avoir une crise cardiaque.
Les attaques se sont produites au hasard, alors que je parlais à quelqu'un, quand je faisais une boisson, regarder la télévision, quand je étais en l'école et même pendant que je suis se livrer à un bain agréable et reposant.
Après plus d'une douzaine de voyages chez le médecin et un voyage à l'hôpital ne pourrait arriver à ce qui était défectueux avec moi.
Ils ont contracté des échantillons de sang, ont brainscans et beaucoup plus, je devais sauter l'école tellement mes parents pensaient que je vais chez le médecin juste pour être en mesure de rester à la maison, alors ils ont commencé à venir avec moi chaque fois que je visitais le médecin.
Après que le médecin m'a dit à plusieurs reprises qu'il ne pouvait pas trouver quelque chose de mal avec moi, mes parents ont commencé à se fâcher contre moi, me forçant à aller à l'école, en me disant que tout était dans ma tête.
Je étais tellement convaincu qu'il y avait quelque chose de mal que je commencé à chercher sur Internet pour les symptômes de ma "maladie". Après une longue période de recherches, je découvert que je suis probablement juste souffre d'attaques de panique comme une réaction à mes pensées.
Eh bien, l'Internet était droite, quelques jours plus tard, je fis un livre sur les attaques de panique , après avoir lu une grande partie je ai découvert qu'il ne m'a pas aidé un peu. Je souffre encore des attaques de panique et je pensais que je ne me débarrasser d'eux.
Mais après presque 2 ans que je enfin trouvé un peu d'espoir, je commandai un livre intitulé Panic Away, quand je commencé à lire le livre, Je me suis immédiatement rendu compte qu'il a été écrit par des gens qui savaient ce que je vais à travers et étais encore mieux, ils savaient comment me aider !!! Je lisais le livre complet et commencé à reprendr