Avec plus de 50% des enfants déjà en surpoids, l'obésité infantile est plus répandue que jamais. Beaucoup de ces enfants souffrent physiquement, mentalement et émotionnellement à cause des habitudes et des modes de vie qu'ils ont pris l'habitude de. Pourquoi tant d'enfants en surpoids et obèses ces jours? Voici quelques raisons.
• Beaucoup d'enfants sont donc plus prévu dans leur course de l'école à des clubs, activités, équipes, etc.
Ils ont besoin de manger et ils sont souvent donnés en sucre élevée, collation hautement transformés aliments et de boissons qui sont faciles à voyager avec et ils peuvent manger dans la voiture. Dans un effort pour gagner du temps ainsi, de nombreux parents passent par le drive thru pour ramasser les repas de leurs enfants qui vont d'une activité à l'autre.
• Certains enfants sont extrêmement sédentaire.
Une grande partie de leur régime alimentaire se compose d'aliments malsains /boissons et ils sont des heures devant un écran de télévision ou d'un ordinateur de dépenser vs être à l'extérieur et active. Cette combinaison de mauvais choix alimentaires et un mode de vie sédentaire est une recette pour une mauvaise santé et de l'obésité.
• Le choix des aliments: il est sans erreur que de sucre élevé, hautement transformés, les aliments pauvres en éléments nutritifs sont placés au niveau des yeux de gosse sur les rayons des supermarchés.
Quand ils sont shopping avec un parent, il est facile pour eux de saisir ces objets et de les jeter dans le panier. Si ils mendient et assez plaident, maman donne souvent (je ne vais certainement pas juger et ont été victimes de nombreuses fois moi-même :))
• Publicités:. Les enfants sont bombardés avec des couleurs vives, amusantes et attrayantes annonces et des publicités pour essayer la dernière céréales, collation, dessert et boisson.
Ces «sous-aliments» peuvent même se targuer de quelques éléments nutritifs ajoutés encore ne mentionne pas que l'article a été tellement appauvri de la valeur, il ne fait rien pour soutenir la croissance, la santé ou la nourriture
• Le manque de modèles: Malheureusement, de nombreux enfants manquent de modèles sains. Donc, beaucoup de parents sont surchargés de responsabilités, les tâches et les engagements qu'ils ne disposent pas simplement le temps, l'énergie ou la motivation sont partis pour leur propre auto-soins.
En conséquence, ils sont impropres, surpoids, accablé et malheureux et passent malheureusement