L'apnée du sommeil se caractérise par une ou plusieurs pauses dans la respiration ou peu profondes respirations pendant le sommeil. Chaque pause dans la respiration est appelé une apnée, et peut durer de quelques secondes à quelques minutes, et peut se produire 5-30 fois ou plus en une heure.
Les personnes atteintes de ronflement fréquent et fort peut souffrir d'apnée du sommeil . Non traitée, la maladie peut se détériorer votre santé dans une grande mesure.
Les conséquences de l'apnée du sommeil comprennent, les maladies cardiaques, d'AVC et de gain de poids.
Les principaux signes de l'apnée du sommeil comprennent les ronflements bruyants et chronique, de longues pauses dans la respiration, d'étouffement, suffocation pendant le sommeil, jour somnolence temps.
Le sommeil a été longtemps considéré comme juste un bloc uniforme de temps lorsque vous n'êtes pas éveillé.
Mais il est important que nous comprenions que un certain nombre de tâches essentielles menées au cours du sommeil aide à maintenir une bonne santé et permettre aux gens de fonctionner à leur meilleur. Ainsi, au lieu de se réveiller chaque matin en vous souhaitant pouvait dormir un peu plus longtemps, aller au lit tôt et d'obtenir tous le sommeil que vous méritez si bien.
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