Cependant, à comprendre pourquoi vous avez une peur de vomir est une étape très importante pour surmonter Émétophobie. Il existe deux principales écoles de pensée sur la façon Émétophobie est développé ... vous craignez vomir de l'expérience La plupart des gens ont peur de vomir à cause d'une ou plusieurs expériences dans lesquelles ils étaient malades dans des conditions extrêmement soulignant, produisent généralement quand ils étaient plus jeunes.
Par exemple, peut-être comme un jeune enfant que vous étiez malade lorsque votre maison a été endommagée par un violent orage et un de vos parents étaient pas à la maison. Grâce au processus de conditionnement psychologique, les peurs et les émotions associées à ces incidents se sont associées à des vomissements par votre cerveau. Bien que cette association est faux, en ce que la connexion entre ces sentiments et des vomissements était simplement circonstancielle, ce processus d'association est une réaction régulière par votre cerveau.
Cette réaction est destiné à vous protéger de l'expérience de ces émotions et les sentiments à nouveau, mais malheureusement, votre cerveau ne comprend pas qu'il n'y avait pas l'acte de vomissements qui a amené sur les émotions, en premier lieu. Votre peur de vomir au manque d'expérience Ce scénario est souvent considérée comme seconde pour le scénario ci-dessus, car il est à la fois moins fréquent et difficile à reconnaître. La théorie derrière cette cause est que votre peur de vomir aurait pu se développer en raison d'un manque unique de vomissements dans vos années de développement.
Comme une peur de l'inconnu, vous cerveau ne sait pas quoi faire des nausées ou des malades sentiments, et donc au fil du temps vous commencez à les craindre, car «qui sait ce qui se passera si vous tombez malade." Nature d'un comportement appris Ces deux raisons de craindre vomir ont quelque chose en commun: ils sont un comportement appris. Ce que cela signifie est que cela est quelque chose que vous développez plutôt que d'être né avec elle ou être né génétiquement sensibles. Tout ce qui est un comportement appris est également possible d'être «désappris».
L'astuce est que, tout comme votre Émétophobie n'a pas développer la nuit, et ni est-il possible de désapprendre pendant la nuit. Même si votre Émétophobie a été développé sur un seul mois, le comportement a des années de renforcement qui a contribué à solidifier dans votre esprit. Voilà pourquoi il est si difficile à guérir Émétophobie.