Dans la plupart des cas, vous pouvez identifier les personnes qui sont sujettes à l'acquisition de cholestérol élevé en fonction de leurs gènes ou mode de vie. Cependant, en utilisant la quantité de montée rapide des adolescents dans leur 20s qui ont des taux de cholestérol élevé, il est pas une bonne idée de faire des conclusions hâtives sur les causes possibles. Au début, il peut être ahurissant pour quelqu'un de si jeune pour rester telle situation.
Toutefois, dans cet âge, vous avez juste besoin de reconnaître la vérité que les maladies de cholestérol et coronaires sont les carences en matière de santé que personne exemptée.
Basé sur la recherche, il ya beaucoup de facteurs possibles qui influencent la quantité de cholestérol de la personne
héréditaire: Beaucoup de gens ont des parents qui sont tous les deux aux prises avec des taux de cholestérol élevé ou des maladies coronaires.
Si un parent ou gaurdian ou les deux maman et papa ont des problèmes de cholestérol, leurs enfants seront, selon toute probabilité obtenir le même problème après dans leur vie d'adulte
Surpoids:. Ceux qui sont en surpoids ou obèses sont extrêmement enclins à avoir des taux de cholestérol élevé ou d'une maladie cardiovasculaire. La seule méthode pour résoudre ce problème serait de poursuivre une alimentation importante et orienter clairement de graisses en particulier les produits laitiers et les niveaux élevés de cholestérol bifteck
Tabac:.
Il peut être un cliché déjà, mais oui fumer tue. Il est certainement l'habitude probablement plus dangereuse que vous pourriez jamais avoir. Les résultats de ce pour votre santé sont tout simplement énorme. Dans cet exemple, le tabagisme peut améliorer votre niveau de cholestérol, car chaque fois que vous fumez, la quantité de bon cholestérol dans votre corps est réduite. .
Par conséquent, votre taux de HDL ne sera pas suffisant pour contrer la LDL ou mauvais cholestérol dans votre corps
La sédentarité: Notre cœur doit être pompée pas moins d'une demi heure par jour qui est les experts et médecins de santé raison encouragent vraiment un exercice normal. L'exercice physique va sûrement vous aider à maintenir ou à éviter taux de cholestérol élevé. Si le temps est le plus grand obstacle à devenir en bonne santé et en forme, il est possible d'effectuer un exercice de 10 minutes trois fois par jour.
De cette façon, votre famille routine de travail ne