Si vous ne pouvez pas penser à quelque chose de positif dans votre situation actuelle à le remercier pour, je remercie Dieu pour toutes les bonnes choses qu'il a fait pour vous dans le passé.
Un exemple parfait est quand Jérémie était déprimé et il a déploré que son âme avait coulé en lui, (Lamentations 3:20), nous pouvons voir qu'il ONU-coulé son âme de la fosse de la dépression en se rappelant de la bonté de Dieu car il a dit, "Qu'est-ce que je me rappelle de sorte que je peux avoir l'espoir est que« Grâce à la miséricorde de Dieu, nous ne sommes pas consumés par nos ennemis car il est fidèle et Il renouvelle sa compassion envers nous tous les matins "(Lamentations 4: 21-23).
Une prière simple que vous pouvez prier afin de maximiser vos bénédictions et de minimiser vos problèmes déprimantes et ainsi modifier votre humeur est:
«Père céleste,
Je vous remercie que même si je dois beaucoup de problèmes, je ne suis pas dévasté.
Je vous remercie que même si je dois beaucoup d'ennemis, je suis pas
détruite. Je vous remercie que même si je suis au chômage, je ne suis pas démunis.
Je vous remercie que même si je suis déprimé, je ne suis pas dérangé.
Je vous remercie que même si je suis désolé, je ne suis pas malade.
Je vous remercie que même si je suis malade, je ne suis pas mort.
Pour en savoir plus, lisez chrétienne biblique Principes pour faire face à la dépression par le Dr Miriam Kinai