ations supplémentaires conduisent l'USDA pour développer ce qu'on appelle, "ma pyramide", qui peut être consultée en ligne à www.mypyramid.gov. Ce site permet aux utilisateurs à travers un processus pour créer leur propre pyramide personnalisé qui répondra davantage à leurs besoins, en tenant compte à la fois leur type de corps et de style de vie. Le site conduit les individus à travers une évaluation détaillée de leurs habitudes alimentaires et l'exercice, puis fournit aux utilisateurs individualisés manger des plans et des choix d'activité.
Rappelez-vous, peu importe la version de la pyramide alimentaire que vous préférez comme un guide nutritionnel général, et malgré les futures mises à jour, on la pratique recommandée par tous qui sera toujours continuer à servir vos efforts de bien-être reste ... la exercice régulier!
