L'insuline - Des niveaux élevés d'insuline peut contribuer à notre graisse. L'insuline, le régulateur de la glycémie, est pompé en quantités excessives comme il essaie de réduire le sucre anormalement élevé dans le sang qui résulte d'une haute teneur en glucides, le régime alimentaire faible en protéines. Nous gagnons inévitablement du poids et devenir la graisse, et nos cellules deviennent résistantes à l'insuline et de la perte de graisse
Le cortisol -. Haute insuline augmente également la sécrétion de cortisol, l'hormone du stress notre.
Haute cortisol provoque une baisse correspondante de la déhydroépiandrostérone, une hormone qui, entre autres actions, contribue à augmenter la masse musculaire. Plus la masse musculaire est nécessaire pour la perte de graisse, car elle augmente la combustion des graisses et de réduire l'insuline. Le stress chronique active également tous les cellules graisseuses à stocker la graisse. Les cellules graisseuses centrales, principalement trouvés profondément dans la paroi abdominale, ont quatre fois les récepteurs de cortisol sur leurs membranes cellulaires.
Chaque fois que nous sommes stressés le mécanisme cortisol en gras met en marche et nos corps stocke plus de graisse
La leptine -. Une autre hormone - la leptine, produite par la graisse du corps - est essentiel à raconter le corps quand manger et quand nous sommes satisfait. Les scientifiques ont appris que certaines personnes le message de satiété est pas entendu et cellules graisseuses envoyer de plus en plus de leptine, ce qui provoque une résistance à la leptine, l'augmentation des fringales, et le désir de continuer à manger.
Dans d'autres personnes, les niveaux de leptine sont faibles en raison de la carence en zinc
La sérotonine -. La sérotonine, un neurotransmetteur dans le cerveau fait à partir des acides aminés présents dans les protéines, est également impliqué dans la satisfaction de signalisation. Faibles niveaux de sérotonine causer la dépression, l'obésité, la léthargie, une préférence pour les glucides raffinés, et la suralimentation parce que le cerveau détecte qu'il est affamé. Un régime qui restreint calories riches en protéines provoque des niveaux de sérotonine à chuter.
Les gens qui sont hyper-sécréteurs de cortisol présentent également des niveaux de sérotonine supprimés
thyroïde -. Faible thyroïde - appelée hypothyroïdie - touche environ 30 pour cent de la population au Canada. Faible thyroïde réduit no