cerise acérola est un autre de ces super fruits tropicaux avec une variété d'avantages nutritionnels que beaucoup sont vantant comme un fruit à améliorer la santé globale. Et avec des avantages nutritionnels tels que la capacité à lutter contre le cancer, de réduire les maux de tête, à réduire la fièvre, stimuler le système immunitaire, de renforcer le foie, améliorer la peau, il est pas étonnant que le statut de cerise acérola est venu d'une manière beaucoup.
< p> La cerise acérola origine dans le Yucatan, mais se retrouve également dans les Caraïbes, au Brésil, au Texas et en Amérique centrale. Mais loin des jours d'obscurité dans les régions tropicales des Amériques, l'acérola est maintenant au centre entre les super fruits.
cerise acérola, en plus d'être consommés frais, est utilisé pour parfumer les boissons. Cerise acérola contient des niveaux élevés de vitamine A, d'acide folique, de la vitamine C et de potassium. La vitamine A améliore notre vision et élimine les radicaux libres du corps.
La vitamine C répare les tissus, et aide à prévenir les maladies cardiaques et le cancer. Le potassium trouvé dans les cerises acérola régule la pression sanguine et la fonction cardiaque et peut même élever notre humeur.
L'acide folique est essentiel pour la fabrication de nouvelles cellules, la protection contre les maladies cardiaques et pour protéger les bébés contre l'arriération mentale et des maladies débilitantes.
Par conséquent, manger des cerises acérola sur une base régulière et en grande quantité peut vous aider à vous protéger contre toutes ces maladies que les cerises acérola luttent contre.
cerise acérola est traditionnellement consommé pour réduire les maux de tête dans la médecine populaire et des recherches récentes effectuées au Michigan State University suggère que les praticiens de la médecine folklorique étaient à quelque chose.
Les chercheurs soulignent les anthocyanes trouvés dans les cerises acérola comme la principale raison pour laquelle ils ont été utilisées traditionnellement pour soulager les maux de tête. Les anthocyanes contiennent des propriétés ant-inflammatoires qui ont des effets beaucoup comme l'aspirine, l'ibuprofène et d'autres analgésiques
Certains autres avantages nutritionnels de cerises acérola émergeant de la médecine traditionnelle sont que les cerises acérola:.
Aident à soulager les maux de gorge, fièvre, constipation , le scorbut, de la diarrhée et des troubles hépatiques