Si vous n'êtes pas trop fou de salade de chou, voici quelques raisons pour lesquelles ce délicieux apéritif mérite plus qu'un simple aller sur:
Salade de chou est principalement composé de choux, et choux sont riches en vitamine C. En fait, il a été dit qu'il ya plus de vitamine C que les oranges dans les choux! Comme une riche source de vitamine C, vous pouvez vous attendre choux de vous donner plus de protection contre certaines maladies, et améliorer votre peau en même temps.
L'iode et le soufre, qui prouvent bénéfique dans la lutte contre les infections et les maladies le système nerveux, sont également abondants dans les choux.
Le chou est également riche en fibres, donc, de manger des choux par jour peut soulager la constipation, et même l'aide dans les programmes de perte de poids. Chou, que vous devez savoir est très faible en calories.
Les choux ont également anti-inflammatoire et des propriétés nettoyantes.
Boire du jus de chou frais peut aider à traiter les ulcères de l'estomac, et même empêcher le développement de certains cancers.
ne sont pas suffisamment ces raisons pour lesquelles vous devriez SLAW votre chemin vers une vie plus saine?