Et les femmes enceintes ont le système immunitaire comparativement plus faibles, afin qu'ils deviennent la proie facile. Ils doivent éviter les aliments de la mer et les poissons, car certains types peuvent contenir un niveau élevé de mercure, les BPC (biphényles polychlorés), les dioxines et d'autres contaminants de l'environnement, en particulier les poissons contenant des teneurs élevées de méthylmercure posent le plus grand risque pour l'enfant à naître. Perturber ou détruire complètement le système nerveux de l'enfant à naître.
En raison de la consommation fréquente de ces poissons, le mercure accumule dans les flux sanguins et reste pendant une longue période. Shark, le poisson épée, roi de maquereau ou de poissons Tile sont quelques poissons contenant des teneurs élevées de mercure. Les aliments contenant de nitrate de sodium doivent également être évités. Nitrate de sodium est généralement utilisé comme conservateur dans les aliments et fréquemment utilisé dans Bacon Ham, viandes déjeuner EON, hot-dogs et des saucisses, poissons fumés, etc.
, bien que ceux-ci peuvent être de dégustation mais alimentaire poison yummy- ainsi. Fruits, légumes et peler les carottes doivent être lavées à l'eau douce avant usage afin d'éviter de manger des pesticides utilisés sur eux. Thé de consommation excessive et le café est aussi nocif que ces produits sont riches en caféine et sont stimulant par la nature. La tension artérielle d'une femme gravide devrait également être tenu en échec parce haute ou basse pression sanguine peut conduire à la prééclampsie ou à la grossesse hypertension induite (PIH) ou toxémie.
Certains symptômes courants de la prééclampsie sont augmentation de la pression artérielle et de protéines dans l'urine causant une vision floue, des maux de tête, douleurs abdominales, gonflement accru et le gain de poids rapide. Check up du niveau de sucre dans le sang est également doit, car une femme pe