s vacances et lors d'occasions spéciales est compréhensible, nous avons tous tendance à gagner quelques livres pendant les vacances. Vous ne disposez pas de compter chaque calorie qui passe par vos lèvres, mais il est important d'avoir une idée générale de nombre de calories que vous puissiez planifier vos repas en conséquence. Une tasse de laitue romaine est à seulement 8 calories, faire des folies sur celle avec la vinaigrette de certains Ferme Walden pour un repas faible en calories. Sans peau, poitrine de poulet désossée a moins de calories que le bœuf et crevette a moins de poulet.
Ce sont des choses importantes à savoir quand vous prévoyez des repas.
