L'huile d'olive non seulement bon goût mais il est bon pour votre santé. Voici les dix principales raisons pour ramasser une bouteille de ce riche, savoureuse huile soir.
Healthy Heart
L'huile d'olive est dit à promouvoir un système circulatoire sain, ce qui contribue à une bonne santé cardiaque . Il a également été liée à la prévention des maladies du cœur.
Diminue la pression artérielle
L'hypertension artérielle est à la hausse et avec les nouvelles informations qui sortent sur les dangers des contrôleurs d'ordonnance, ajoutant olive l'huile à votre régime alimentaire est une méthode naturelle, vous pouvez utiliser. L'huile d'olive est riche en antioxydants, qui sont censés abaisser la pression artérielle et de réduire le besoin de médicaments de contrôleur.
Anti-inflammatoire
Un composé appelé oléocanthal trouve dans l'huile d'olive est dit pour supprimer naturellement les enzymes responsables de l'inflammation.
d'olive
frotter
Joint Lubrifiant huile sur les articulations endolories est dit pour soulager la douleur et la raideur associées à l'arthrite et la douleur de la fibromyalgie.
Coupe du risque de cancer
L'huile d'olive a été signalé à réduire les risques de certains cancers, y compris la peau, du sein , de l'ovaire, du côlon et de la prostate en raison de l'acide gras monoinsaturé, l'acide oléique.
Réduit calculs biliaires
Un remède naturel populaire pour se débarrasser des calculs biliaires est le jus de citron et l'huile d'olive de chasse.
Ce remède de guérison, mis au point par le Dr James Balch dans son ordonnance de livre pour la guérison alimentaire, consiste à prendre trois cuillères à soupe d'huile d'olive et de la même quantité de jus de citron avant de se coucher et au lever jusqu'à ce que les calculs biliaires ont se sont naturellement éliminé de votre corps et vous peut voir une grande réduction du nombre et de la taille.
abaisse le cholestérol
Les composés phénoliques dans l'huile d'olive ont été signalés à réduire le cholestérol.
Soins cheveux
Voilà droite.
Vous pouvez utiliser l'huile d'olive dans vos cheveux comme un climatiseur efficace et le traitement des pellicules. Mélangez une demi-tasse d'huile d'olive avec quelques gouttes de jus de citron. Shampooing vos cheveux puis appliquer le mélange. Laissez agir pendant 5 minutes puis rincez. Shampooing à nouveau. Pour traiter les pel