à changer. Je me suis vite avais hâte de manger une pomme, par exemple, et le poids lentement mais sûrement commencé à réduire. Après un certain nombre de mois je suis arrivé à un poids que je suis heureux avec. Ma femme dit que je suis maintenant en mesure de commencer à manger des éléments tels que les arachides rôties à sec, ce fut un favori de la mienne. Ce fut peut-être vrai, mais pourrait facilement se traduire par un retour à mes anciennes mauvaises habitudes et des problèmes de poids de cours.
Je décidai de rester avec les fruits et mes placards sont toujours libres de ces aliments que je aiment manger mais qui ne sont pas bon pour mon poids.
