Chaque régime de combustion des graisses doit inclure total, céréales et la farine d'avoine. Avoine pas d'aide unique à brûler les graisses, car il contient des fibres solubles, elle contribue à réduire les niveaux de mauvais cholestérol. Il favorise en outre la sensibilité du côlon et la forme. L'inclusion d'aliments de grains totaux dans vos fibres de régime vous aidera à brûler les graisses plus rapidement, mais ajoute en outre saine diplomatie alimentaire en glucides.
